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2、热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。 

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4、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练

5、坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。 

6、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽

私人健身教练小编评价

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4、私人健身教练是已经完全去除付费验证的版本，可以让你免费使用里面的各种功能，私人健身教练还可以提供各种肌肉造型相关的锻炼和提醒塑造功能，欢迎来体验哦

私人健身教练更新日志

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