非常优质的减肥运动类软件，会根据个人需求进行个性化的健身计划和训练课程，用户可以随时随地进行锻炼，实时记录运动数据，科学合理的减肥方法才是您走向理想身材的开始！「辣妈计划」能为你制定更加完善和健康的个性化减肥修身计划。

软件功能

1、标准围度：智能评估学员与标准围度的差距；

2、体适能评估：评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

3、静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题；

4、动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

5、运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

辣妈计划2024版软件特色

1、其他：训练动画、语音播放、提醒等功能

2、专业减肥健身营养食谱：强大食物数据，热量记录，越吃越健康

3、用户管理：提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据

4、饮食方案：为学员提供健身饮食的建议方案

5、时间规划：使用这款应用，还可以对自己的每天时间等进行合理的规划处理

6、训练计划：提供自定义训练计划、计划模板功能

辣妈计划2024版小编评价

1、平台上面提供了很多一套科学合理的减分瘦身系统，能够根据用户的体质制定个性化的运动健康计划，用户可以在这里查看详细的运动数据，同时还可以在这里观看高清视频指导，帮助生完孩子的辣妈们快速恢复体态，欢迎来辣妈计划2024版进行体验

2、辣妈计划2024版拥有健身达人的高清视频教学，海量课程可以免费学习健身方法，还有专业的产后健身专区，让女性可以恢复美好的身材

3、该软件为用户提供了非常实用的减肥健身服务功能，有着超多有着的健身视频教学，海量优质健身减肥课程，在这里大家可以随时根据视频课程一同进行健身，以及软件还会将大家的运动数据进行记录，为用户进行减肥健身提供了很好的帮助

辣妈计划2024版更新日志

v5.0.1版本

1、提升了稳定性。