凯格尔运动是一款盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。

软件功能

简易的健身运动，可提高骨盆修复，进而改进膀胱作用，避免骨盆内脏器官垂脱，并有利于提高夫妻生活品质等；

认真细致的桌面图标，见到您手机上的人，并不会了解该系统软件的主要用途；

可挑选震动提醒、视觉效果和视频语音具体指导，协助您进行凯格尔运动，平时凯格尔锻练，每天轻轻松松开展。

凯格尔运动2024版软件特色

1、个不同级别，从初学者到专业人士都适用

2、坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题,预防脏器脱垂

3、静音模式和振动提示，让您可以随时随地做凯格尔运动，而且任何人都不会知道

4、是可以非常好的来满足不同人群的健身需求的，软件里面的提供了非常全面的课程，训练和测评等相关的服务的

5、训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作

6、严谨的应用图标，看到您手机的人，并不会知道该应用软件的用途

凯格尔运动2024版小编评价

1、专属运动计划定制，你可以学习不同的健康课程。每天坚持健康打卡并且看最新的运动数据，定制不同的运动目标。运动挑战赛开启，来这里为大家提供全面的课程，开始训练吧。支持连接智能穿戴设备，包括手环和智能手表等都可以连接

2、提醒用户身体健康帮助用户科学运动健身改善生活，功能十分强大可以详细的看到身体数据

凯格尔运动2024版更新日志

版本更新说明

1.优化打卡活动

2.新增优惠券功能

3.专属方案页面优化，为你匹配更合适的计划~

4.修复已知问题，提升产品使用体验