健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

软件功能

1、用户可以记录自己的心情并将其张贴到app上，私人定制减肥计划，个性化快速减肥；

2、还有贴心的喝水提醒，每天定时提醒，健康喝出来；

3、个性化打卡，减肥节奏自己掌握。

4、可以帮助人们养成良好的锻炼习惯，帮助用户通过图文打卡的方式，尝试培养积极的学习生活习惯。

运动健身计划软件特色

1、运动软件里是能够帮你记录每一次运动的数据，生活不止运动不止锻炼自己的

2、这款软件里的运动方式很多，运动种类丰富用户是可以自己去选择，有效针对性训练

3、训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

4、科学监测运动的手机软件，里面是会有健身课程是可以查看健身教程，跟着步骤学习消化

5、用户可以通过这个平台学习到更多的健身技巧和正确的健身方法

6、开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

运动健身计划小编评价

1、每天跑步运动数据记录和图标分析，随时查看历史记录，直观分析跑步健身效果

2、可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄

运动健身计划更新日志

v4.3.29版本更新

1.运动流程调整优化