助眠白噪音能改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

助眠白噪音让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

高品质白噪音，在睡觉时帮助进入深度睡眠，改善睡眠质量，提升睡眠品质。

冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松，帮助改善专注度，能帮助用户快速放松，和进入专注状态，放空自己，提升办事效率。让睡眠，冥想，和专注高效办事两不误。

简洁舒适的界面

音量可控制

30种以上的背景音频

海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

自定义混音

您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。

高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音，高品质白噪音，高品质冥想音乐。

适合放松和睡眠的自然声音，这里有高品质白噪音，帮助放松心情，缓解焦虑，提升睡眠质量，让你快速进入深度睡眠，睡得更香，睡觉睡得更好。同时还有冥想音乐，让你更加专注

定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

软件功能

1、多种睡眠监测方式能够满足不同类型用户的需求。

2、精确的睡眠数据报告可以让用户了解自己的睡眠情况。

3、个性化的睡眠建议能够帮助用户制定合理的睡眠计划。

睡眠助手最新版软件特色

1、提高你的睡眠质量，让你快速进入深度睡眠状态

2、改善你长期失眠的问题，让你快速放松进入睡眠

3、建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠

4、创建混音时，可以调节各个声音的音量

睡眠助手最新版小编评价

1、很多人都会有失眠的症状，靠安眠药是非常不利于健康的选择。睡眠助手最新版可以通过白噪音的播放来帮助用户进行放松解压，提高你的睡眠质量。软件里面拥有丰富的减压课程和多种白噪音资源，沉浸式的音频体验，能够有效的缓解不同环境下的压力，让你更容易进入睡眠

2、我们每天都会帮助你进行健康安全的睡眠方式，你只需要把软件通知打开我们每天都会提醒你去睡觉，你只需要睡前打卡就可以获得奖励，你还在等什么呢？快来点击下载试玩吧

睡眠助手最新版更新日志

v23.5.6 版本

更新了版本；

v22.5.19 版本

修复了已知bug；