正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容，帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态，从而获得更好的睡眠。

软件功能

1、改善睡眠:在这里可以更好的改善睡眠，有非常好的体验;

2、思路清晰:如果你长期过着理性的生活，它能给你带来非常好的生活，对思考也有好处;

3、免费体验:这是一个免费的应用，正念睡眠APP有你需要的功能服务。

正念睡眠最新版软件特色

1、有轻音乐来帮助你睡眠，还有大自然的声音以及鸟、虫叫声

2、有很多温馨的故事和一些来自大自然的声音，这些都是通过独特的设计形成的，让你聆听大自然的声音

3、这个软件的功能就是照顾每个人的健康成长，让你在这里找到你需要的生活方式

4、通过配合冥想定时器使用的方式提升冥想效果，达到事半功倍的目的

正念睡眠最新版小编评价

1、这款软件会根据每个人的睡眠状况量身定制合适的睡眠计划，软件不仅可以帮助我们提高睡眠质量，还可以帮助我们改造各种不良的睡眠习惯，以此来保证用户的睡眠休闲，软件中还能帮助用户快速入睡，软件中还能够改善我们的失眠情况，正念睡眠是一款好用的软件

2、提供白噪音、冥想、脑波等多种助眠方法，减缓你在日常生活中的压力，提升你的睡眠质量，让你的心灵得到洗礼，拥有一个全新的生活面貌

3、它还有哄睡服务，真实的人语音来帮你快速进入良好的睡眠状态，可以养成好的睡眠习惯，减轻压力舒缓心灵，让疲惫在破晓前通通散去。有了它不再担心失眠多梦影响睡眠质量，取而代之的是全身心的自由

正念睡眠最新版更新日志

自在正念睡眠冥想软件 v2.8.4更新（2021-11-15）

1、发布动态时可以选择仅自己可见；

2、修复bug，优化使用体验。