优创生活健身是一款健身训练APP,结合跳绳、哑铃、健腹轮等智能家用小器械使用,能够实时精确获取训练过程中的心率、消耗卡路里等数据,记录每一次的训练到云端,提供可视化的数据统计分析及长期的数据存储。
1、基于健康专栏文章,有效的健身减肥方法。
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3、每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成。
4、开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。
5、坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧。
1、评估用户健康体适能,包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度
2、通过多种动作,对学员的肌肉失衡情况进行评估
3、从力量、敏捷、平衡三个方面,综合评定学员运动表现情况
4、评估用户体态情况,发现体态问题
1、优创生活健身专门为广大用户打造的健身app,上面有详细的视频教学,教导大家各个健身工具如何使用,不会让身体受到伤害,而且还能让用户在家也能健身,非常方便!
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