一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件,反馈睡眠状态、时长、质量等数据。 通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。
1、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;
3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态;
4、睡眠记录与监测。
1、根据人体睡眠状态不同,在浅睡状态下提供智能唤醒服务
2、对于比较嘈杂的睡眠环境,精选辅助入眠的白噪音
3、制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量
4、对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据
1、帮助用户科学的掌握自己的睡眠情况,分析用户白天的活动对晚上的影响,解决用户睡眠质量差的烦恼。制定早睡计划,提升自己的睡眠质量,拥有好精神
2、软件通过你晚上发出来的声音等来分析你的睡眠状态,并且能够给你安排正确的睡眠时间以及方式。是一款非常实用的app
3、现在很多年轻人特别是学生和上班族,都喜欢时刻抱着手机不放,睡前必玩手机,然后形成了熬夜额度大趋向,这个对人们身体健康会造成很大影响,会增加患病率,这款可以帮助用户调整睡眠时间,记录睡眠数据,创造更好的休息环境
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