一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件,反馈睡眠状态、时长、质量等数据。 通过早睡计划的制定,让身体在适合的时间得到休息,提升睡眠质量。
1、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
2、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;
3、智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态;
4、睡眠记录与监测。
1、曼妙极光、花枝摇曳、骤雨树叶……采撷山海间纯净的自然之音与画面,构筑唯美助眠场景,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频,实时更新
2、对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据
3、积分商城实时在线,完成睡眠计划赚积分,兑好礼,激励养成睡眠好习惯;不定期的睡前活动,带来意外的惊喜或治愈
4、根据人体睡眠状态不同,在浅睡状态下提供智能唤醒服务
5、制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量
6、对于比较嘈杂的睡眠环境,精选辅助入眠的白噪音
1、软件通过你晚上发出来的声音等来分析你的睡眠状态,并且能够给你安排正确的睡眠时间以及方式。是一款非常实用的app
2、每天通过用户的呼吸等情况实时监控用户的睡眠状态,并制成表格方便用户更宏观的了解的自己的睡眠情况,智能提醒用户早睡,改善用的睡眠质量
3、帮助用户科学的掌握自己的睡眠情况,分析用户白天的活动对晚上的影响,解决用户睡眠质量差的烦恼。制定早睡计划,提升自己的睡眠质量,拥有好精神
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