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什么是间歇性禁食?间歇性禁食是一种在禁食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制你应该吃哪些食物,而是告诉你应该何时吃东西。与典型的进餐时间表
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轻断食now可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划,通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食,让你
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通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段空
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